വൃക്ക ബീൻസ് രാജ്മ സാലഡ്

Veg
On
Servings
6
Hours
45.00
Ingredients
  • 2 കപ്പ് കിഡ്നി ബീൻസ്
  • രുചിക്ക് ഉപ്പ്
  • 4 കപ്പ് വെള്ളം
  • 1/2 കപ്പ് കാപ്സിക്കം
  • 2 തക്കാളി
  • 1/4 കപ്പ് ധാന്യം
  • 2 സവാള
  • രുചിക്ക് കുരുമുളക് പൊടി
  • 4-5 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
  • 1 നാരങ്ങ നീര്
  • 1/4 കപ്പ് മല്ലിയില
  • ലാവാഷിന്റെ 6-7 കഷണങ്ങൾ
  • 3-4 ടീസ്പൂൺ വെജ് മയോന്നൈസ്
  • നാരങ്ങ കഷണം
Preparations
  • ഉഷ ഇലക്ട്രിക് പ്രഷർ കുക്കറിൽ കുതിർത്ത വൃക്ക ബീൻസ്, ഉപ്പ്, വെള്ളം എന്നിവ ചേർക്കുക. ലിഡ് കൊണ്ട് മൂടി നോബ് ബീൻ മോഡിലേക്ക് തിരിക്കുക. നോബ് സ്വയം ഊഷ്മളമായി നിലനിർത്തുക എന്നതിലേക്ക് പുനസജ്ജമാക്കിയാൽ, കിഡ്നി ബീൻസ് നീക്കംചെയ്യുക.
  • ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക്; വേവിച്ച കിഡ്നി ബീൻസ്, കാപ്സിക്കം, തക്കാളി, ധാന്യം, സവാള, കുരുമുളക് പൊടി, ഉപ്പ്, ഒലിവ് ഓയിൽ, നാരങ്ങ നീര്, മല്ലിയില എന്നിവ ചേർക്കുക. ചേരുവകൾ ഒരുമിച്ച് മിക്സ് ചെയ്യുക.
  • മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ വേവിച്ച വൃക്ക ബീൻസ്, ഉള്ളി, തക്കാളി, കാപ്സിക്കം, ലാവാഷ് കഷണങ്ങൾ, വെജ് മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് പൊടി എന്നിവ ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
  • ലാവാഷും നാരങ്ങ കഷണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക.
Recipe Short Description

ആരോഗ്യമുള്ളതും രുചികരവുമായ വെജിറ്റബിള്‍ വിഭവം, പ്രോട്ടീൻ കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് വിശപ്പകറ്റാന്‍ കാരണമാകുന്നു.

Recipe Name
വൃക്ക ബീൻസ് രാജ്മ സാലഡ്
Recipe Difficulty
എളുപ്പമാണ്
Recipe Thumbnail
വൃക്ക ബീൻസ് രാജ്മ സാലഡ്
Video
T6W7A74KO2g

Add new comment

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.