పైన్ నట్స్ తో గ్రిల్డ్ కూరగాయల సలాడ్

Veg
On
Servings
4
Hours
30.00
Ingredients
  • అరకప్పు బెల్ పెప్పర్స్ు (వర్గీకరించిన రంగు, పెద్ద పరిమాణంలో కత్తిరించాలి)
  •  3 బేబి కార్న్ (ఒలిచిన)
  •  4-5 బ్రోక్కోలి పుష్పాలు(ఒలిచిన)
  •  4-5 కాలిఫ్లవర్ పుష్పాలు(ఒలిచిన)
  •  6 పుట్టగొడుగులు (సగంగా కత్తిరించండి)
  •  1 ఉల్లిపాయ (పెద్ద ముక్కలుగా కత్తిరించాలి)
  •  పావుకప్పు గుమ్మడికాయ (వర్గీకరించిన రంగు, పెద్ద ముక్కలుగా కత్తిరించాలి)
  •  1 చేమ్చాల్ ఆలివ్ నూనె
  •  అర టీ స్పూన్ నల్ల మిరియాలు
  •  అర టీ స్పూన్ ఎండిన వివిధ రకాల ఆకుకూరలు
  •  4 టేబుల్ స్పూన్ల పైన్ కాయలు(టోస్ట్ చేయబడినవి)
  •  రుచి కొరకు ఉప్పు

తేనే మరియు ఆవాలు అలంకరణ  

  • 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనే
  •  1 టేబుల్ స్పూన్ ఎర్ర వైన్ వెనిగర్
  •  1 టేబుల్ స్పూన్ ఇంగ్లీష్ ఆవాలు
  •  రుచి కొరకు ఉప్పు మరియు మిరియాలు


 

Preparations
  • ఒక మిక్సింగ్ బౌల్ లో ఆవాలు, ఎర్ర వైన్ వెనిగర్, తేనే, ఉప్పు మరియు మిరియాల ను జతచేయండి మరియు వాటిని బాగా కలపండి
  • మరొక బౌల్ లో పుట్టగొడుగులు, మిశ్రమ బెల్ పెప్పర్స్ు, బెని కార్న్, బ్రోకొలి, కాలిఫ్లవర్, గుమ్మడికాయ, ఉల్లిపాయ, ఆలివ్ నూనె, పైన్ కాయలు, ఉప్పు మిరియాలు మరియు ఎండిన వివిధ రకాల ఆకుకూరలను జతచేయండి; పదార్థాలను బాగా కలపండి.  
  • అన్ని పదార్థాలను రొటిస్సేరి బాస్కెట్ లో ఉంచాలి మరియు ఉషా 360° ఆర్ హాలోజెన్ ఓవెన్ లో 230°C లో 15-20 నిమిషాల పాటు గ్రిల్ చేయండి
  • తేనే ని పోయండి మరియు ఆవాలతో అలంకరణ చేయండి మరియు వడ్డించండి 
Cooking Tip

మరింత రుచి కొరకు మీరు టోస్ట్ చేయబడిన పైన్ కాయలను కూడా ఉపయోగించవచ్చును.

Recipe Short Description

ఆకు కూరలు మరియు పైన కాయల యొక్కఒక ఆకర్షణీయమైన మిశ్రమం, సాధారణ సలాడ్ యొక్క ఈ గ్రిల్ చేయబడిన వంటకం శాఖాహార రోజులలో సరైనదిగా ఉంటుంది.

Recipe Name
పైన్ నట్స్ తో గ్రిల్డ్ కూరగాయల సలాడ్
Recipe Difficulty
తక్కువ
Recipe Thumbnail
పైన్ నట్స్ తో గ్రిల్డ్ కూరగాయల సలాడ్
Video
CjTPBlW3gMA

వ్యాఖ్యానించండి

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • లైన్లు మరియు పారాగ్రాఫులు వాటికవే వస్తాయి.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.